每天清晨，当第一缕阳光穿透乌云，洒在海面上时，凌雪和周行二人便会开始他们的修炼。他们会在洞府前的空地上盘膝而坐，双手合十，闭目入定，感受着周围浓郁的灵气。随着他们的呼吸，灵气会源源不断地进入他们的身体，滋养着他们的经脉和丹田。