总的来说，系统的“莫要惊慌，放宽心安乐享受就好”的话在一定程度上可以为我们提供启示，但具体应用还需根据个人的实际情况进行判断。在追求安乐享受的同时，我们还需要时刻提醒自己保持对生活的本质认识，以更加积极的态度去面对生活中的挑战。